2014年02月26日
 ■  雪

2月中旬に滅多に無い大雪に日本列島が見舞われました

暖かい九州・四国でも積雪があり難儀したものです

 

もっと大変なのは、関東一円で都会に雪が降れば大混乱

都会以外でも孤立する所もでました

流通の大動脈東名・新東名が雪のため通行止めで乗務員も大変な目にあいました

新東名は流通をスムーズにする為作られていますが、天災にはどうにもならなかったようでず

 

今後、このような状況を回避するための対策をお願いしたいものです

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投稿者 jatehime : 08:46 | トラックバック
2014年02月25日
 ■  ストレッチングの効果

筋肉をゆっくり伸ばすストレッチングは、筋肉の緊張をゆるめ、血行を促し、心身のリラックスに効果的です。長時間の同じ姿勢の運転では、筋肉が常に緊張状態にあります。

30分の休憩中ストレッチングを行うことによって筋肉の緊張がほぐれ、次の運転を効率的におこなうことができます。

ストレッチングのポイント

1.弾みをつけずにゆっくりのばす。

2.呼吸は止めずに自然におこなう。

3.1030秒伸ばし続ける。

4.痛みを感じるところまで伸ばさない(無理はしない)

5.伸ばしている部位に意識をむける。

6.笑顔で行う。

以上です。特に6番がもっとも重要、嫌なことは、早く忘れて笑顔笑顔。

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投稿者 jatehime : 08:44 | トラックバック
2014年02月24日
 ■  ストレスとうまくつきあうには

我々乗務員は、通常乗務時最大で4時間運転すると最低でも30分の休憩をする必要があります。

運転は、個々が考えているより、ストレスがかかっています。

このストレスとうまくつきあうには、リラクセーション法を身につけることが重要であります。

リラクセーション法には、呼吸法や自立訓練法など様々な方法がありますが、中でもストレッチングは特別な器具や道具を用いることなく、場所や時間もとらず手軽におこなえます。

次のブログでは、ストレッチングの効果、方法を話します。

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投稿者 jatehime : 09:05 | トラックバック
2014年02月21日
 ■  冬のオリンピック

ソチ五輪の開会式セレモニーで、雪の結晶のオブジェが徐々に輪に変わり、五輪マークを形作る演出中に、一つだけ輪が開かず「四輪」になるトラブルがあった。

予行演習は何回も繰り返しているはずですが、機器が原因かはわかりませんが惜しい!演出でした


さて、競技で楽しみなのは、スピードスケート・フィギュア男女・ジャンプ等々、夏のオリンピックに比べ種目が少ないのが残念です


日本のメダルラッシュを期待して、テレビにくぎづけ!

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投稿者 jatehime : 09:10 | トラックバック
2014年02月20日
 ■  春よ来い

寒い日が続くのも、あと少しかな~?

四国松山では、春を告げる「椿さん」が始まる

椿さんが、終わると寒さが緩んでくる。

2月は暦のうえでは、冬と春の「境」なのかも

節分!椿祭り!立春!そして雨水!

これだけ、有ったら「冬将軍」も、退散するしかないだろう?

我が家の大将も、節分の時に豆を投げられていた。

「とどめ」に私が投げたら突然、進化して

「将軍」に、レベルアップしてしまった・・・。

こんどは、私に家族から集中攻撃にあってしまった。

春一番の用に、荒れた。(助けて~)

なんやかんや、ありますがこれで、我が家にも春が来るのかな?

「あっ」節分の時、「鬼は外」しか、言ってない、聞いてない・・?

「あ~あ」どうしよう・・・?

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投稿者 jatehime : 08:41 | トラックバック
2014年02月19日
 ■  球春始まる

いつもの春、

とはいっても、気温・天候のことではありません!

スプリングキャンプのことです

特に、ジャイアンツ

 

今年は、臨時コーチとして松井秀喜

過去、ジャイアンツ・ヤンキースで4番活躍した

将来、ジャイアンツの監督となるだろう人物

 

宮崎のキャンプ地も活況のようです

 

近い将来、監督としてジャイアンツを率いて日本一を目指して欲しいものです

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投稿者 jatehime : 08:31 | トラックバック
2014年02月17日
 ■  隠れた良将

続き

重臣の制止を無視して始まった秀忠VS昌幸の上田城の戦い

秀忠の家臣、戸田某は非常に困っていた。

秀忠は上田で昌幸と戦うことになったことをすでに上田を通り過ぎた先陣の武将に連絡することを戸田に命令したのだが、戸田は上田周辺の地理に詳しくない。

上田城を迂回していては御用を果たせない。そこで戸田は上田城の大手門まで進み出て

「それがしは、秀忠様の家臣で戸田と申します。今、主君の命で先陣の諸将に会戦する旨を伝えなければなりません。お願いですから城を通行する許可をいただきたい」

といった。

これから、戦う敵に城内を通すなどありえないし、戸田が連絡できなければ上田城を攻める徳川勢はすくなくなる。だが昌幸は報告にきた部下に

「今どき天晴れな若者ではないか。こうまで堂々と言い切られては拒めば私が狭量ということになろう。かまわんから通してやれ」

と言った。大手門をくぐり上田城にはいった戸田は

「帰りも通って帰りますので宜しくお願いします」

と言って裏門を通っていった。報告をきいた昌幸は呵呵大笑してある事を実行する。

役目を終え裏門を通った戸田を昌幸自身が出迎え、なんと城内を案内し防御設備について詳しく解説したのだ。そうして戸田が大手門をくぐるとき

「貴方には、城の様々な備えをみせたがそれは城の本当の守りではない。真の守りは大将の心にあるのだ。秀忠公に宜しくお伝え下さい」

と言い添えた。

結果秀忠は3万8千の軍勢で二千の軍勢が篭もる上田城を落とすことが出来なかった。

営業課

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投稿者 jatehime : 08:57 | トラックバック
2014年02月14日
 ■  高千穂峡

前回、高千穂峡に行った時、増水のためボートに乗れなかったこともあり、今回、再チャレンジに九州に行きました。ただ2日前に雨が降っていたので不安もありながら、大分から宮崎へ県道7号線の山の中を移動中、時々鹿が飛び出してきたりしたので慎重に運転をして朝9時に到着。

川を見るともう十隻以上のボートが、

 

写真1.JPG

 

さっそくボートに乗ってみたものの、手漕ぎのボートで思うように進まず、他のボートも右に左と真直ぐに進まずあっちこっちでこつこつと事故が発生していました。

 

晴れてなく観光パンフレットのように光が射し込んでないけど、滝の近くへ行くと感動です。

 

写真2.JPG

 

もうひとつの感動がヘリコプターに乗り、阿蘇の火口を上空から見られたことです。

 

写真3.JPG

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投稿者 jatehime : 15:31 | トラックバック
2014年02月13日
 ■  松山で一番の眺望

この前の日曜日、畑寺にある「淡路ケ峠」(あわじがとう)に登ることができました。

峠好きの私は、実はその1週間前、ここの峠のいくつかのルートがある中で、繁多寺の裏から登るルートで妻と登ってみたのですが、これが意外と急な岩場の坂道で六合目位の所でこれ以上登るのは無理だと思い、断念して引き返したのです。

 今回はそのリベンジというか、ここの眺望は松山で一番と言われており、何としても登ってみたいと思い、当日は幸い好天にも恵まれ再アタックとなったのです。

 事前に調べた、前回とは反対の裏の谷の側から登るルートで、登山口までマイカーで行き、そこに置かれている善人杖をお借りして二人で登り始めたのです。前日の雪で足元の山道も多少水分を含んでおり、滑りやすい所もありましたが、歩くこと約1kmで無事峠にたどり着くことができました。そこには立派な展望台があり、また松山らしく俳句ポストも置かれています。

 標高は273mではありますが、そこからの眺望はほぼ360°見渡すことができ、北条の方から伊台、松山市内そして伊予市、皿ケ峰連峰、瀬戸内の島々等々がパノラマの様に目の前にせまる光景は、文句なしに松山で一番の眺望の良い所だと私も実感した次第です。

 駐車場から峠までの所要時間は、片道約30分、幼稚園か小学校のお子様連れの方も楽しそうに登っていたので、普通の健康な方であればどなたでも登れると思いますので、是非皆さんもチャレンジしてみて下さい。絶景が待っていますよ!!

総務課

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投稿者 jatehime : 08:33 | トラックバック
2014年02月12日
 ■  隠れた良将

続き

重臣の制止を無視して始まった秀忠VS昌幸の上田城の戦い

秀忠の家臣、戸田某は非常に困っていた。

秀忠は上田で昌幸と戦うことになったことをすでに上田を通り過ぎた先陣の武将に連絡することを戸田に命令したのだが、戸田は上田周辺の地理に詳しくない。

上田城を迂回していては御用を果たせない。そこで戸田は上田城の大手門まで進み出て

「それがしは、秀忠様の家臣で戸田と申します。今、主君の命で先陣の諸将に会戦する旨を伝えなければなりません。お願いですから城を通行する許可をいただきたい」

といった。

これから、戦う敵に城内を通すなどありえないし、戸田が連絡できなければ上田城を攻める徳川勢はすくなくなる。だが昌幸は報告にきた部下に

「今どき天晴れな若者ではないか。こうまで堂々と言い切られては拒めば私が狭量ということになろう。かまわんから通してやれ」

と言った。大手門をくぐり上田城にはいった戸田は

「帰りも通って帰りますので宜しくお願いします」

と言って裏門を通っていった。報告をきいた昌幸は呵呵大笑してある事を実行する。

役目を終え裏門を通った戸田を昌幸自身が出迎え、なんと城内を案内し防御設備について詳しく解説したのだ。そうして戸田が大手門をくぐるとき

「貴方には、城の様々な備えをみせたがそれは城の本当の守りではない。真の守りは大将の心にあるのだ。秀忠公に宜しくお伝え下さい」

と言い添えた。

結果秀忠は3万8千の軍勢で二千の軍勢が篭もる上田城を落とすことが出来なかった。

営業課

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投稿者 jatehime : 08:56 | トラックバック
2014年02月07日
 ■  隠れた良将

真田昌幸

サナダマサユキ

?誰?

幸村のお父さん

現代では次男や長男の嫁のほうが圧倒的に有名

でも、当時の知名度は昌幸が圧勝

大阪の陣のとき「真田が大阪城に入城した」との報告うけた家康は見苦しい程狼狽し

「親か子か」

と周囲に尋ね「子の方です」との報告をうけ安堵した。

最も子供(幸村)にもあわや討ち死に寸前までおいつめられるのだが

常勝の徳川に土をつけたのは信玄と昌幸ぐらいであったので昌幸をよほど警戒していたのだろう。

秀吉には「表裏比興の者」と言われた。

比興は卑怯の当て字になる。裏表があり油断できない人と言う意味だそうだ。

これは小身で徳川、北条、上杉といった大勢力に囲まれながら、それらの勢力をたくみに泳いで領地を拡大させた昌幸にたいする最上の褒め言葉である。

好きなエピソードは第2次上田城の戦い

続く

営業課

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投稿者 jatehime : 08:55 | トラックバック
2014年02月05日
 ■  阪神の懸案事項

 阪神が、このほどFAでDeNAに移籍した久保康友の人的保障として、捕手の鶴岡一成を獲得したのである。鶴岡一成という捕手としてのパーソナルな力量に申し分は無いが、ここへきてのベテラン捕手の獲得は、過去の失敗を繰り返している印象が拭えない。それにしても、就任して2年目になる阪神・中村GMの編成手腕に、はっきりとした色が見えてこないのは、なぜだろうか。ここ近年の阪神にとっての懸案事項が、正捕手の固定であることは周知の事実である。今さらながではあるが阪神の進歩が止まった遠因を考えると、黄金時代を支えた矢野の後釜が見つかっていないという問題に行き着くと思っている。そもそもの元凶は、2010年の城島獲得にあった。狩野恵輔という期待の若手がいながらも、城島獲得に踏み切ったのは、大きな決断だった。城島の獲得によって、若い選手の活躍の場をなくしてしまったことは変えることができない過去だとしても、未来を変えることはできたはずだった。しかし、阪神は迷走を続けるのだ。過去を変えるための中村氏の就任であるはずが、いまだに色が見えてこないというのは、過去から何も学べてないように思えて仕方が無い。昨年の秋に落胆した虎党の姿が甦ってきそうでである。

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2014年02月04日
 ■  愛媛チャンピオン

 例年、椿さんが近づくと、暖かくなったり寒くなったり、三寒四温を繰り返しやっと春が近づいた気がします。

前前回書いたように、2月16日に桑名ボウルで愛媛チャンピオンが、今年も開催されます、

今年は、私も何とか、中央ボウルで予選を通り出場権を獲得しました、愛媛新聞に悪事を働かずに、名前と写真が掲載されるチャンスなので、上位入賞を目指しがんばります。結果は、また後日のブログにて

以上 伊予市民より

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2014年02月03日
 ■  こんにちはヾ(≧∇≦)

久しぶりのチョコ姫です♪

 

DSC_0766.jpg 

 

かなりの高齢なので

寝てばかりです(*^^*)

 

今の季節は、

大好きな干しいもを食べながら

こたつで寝てばかりです。

 

もう

歳なので食べる物も制限せずに

好きな物を食べさせてます。

 

今のまま

いい歳の取り方をしてもらいたいものです(o^^o)

 

 

まだまだ

我が家のアイドルなので

元気で長生きしてね。

 

 

チョコ姫

よろしくねぇ~ヽ(^0^)

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