2009年10月08日
■ 健康について
来年で50歳になる私は幸いな事に今まで、たいした病気やけがをしたことが
有りませんでした。
ところが先月8月くらいから血圧が上で150・下が110と1年まえより20ポイント
くらい上昇し、また味覚障害になりました。
病気等に縁のない私は精神的に免疫力がないためあわてて病院にいき診察したのです
が、味覚障害については原因がわからずいまだに楽しくない毎日を送っています。
血圧等については薬と食事療法と運動で血圧低下に取り組んでいます。
血圧については2週間で上下10ポイント低下し、体重も4kg減となっています。
今後も継続し、美味しく食事をしたいものです。
はじめて健康な体の有難たさを痛感している中年です。
営業課 中年
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投稿者 jatehime : 2009年10月08日 08:58
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