2009年10月02日
■ ダイエット奮闘中
7月より某ジムに通い始めて約3ヶ月
あまり効果がみられないまま時が過ぎた、食事制限は殆どしなかったジムに通っていれば
痩せると思っていたのかもしれない、目に見えて変化はないけど、定期的に行っている
血液検査と尿検査の結果、上向きの矢印が減り尿酸値が下がったような気がする。 ジムに通う時間帯が21：00からなので（金欠なので一番安いプラン）
カロリーを少なからず消費して寝るというパターンなので身体にはいいかもしれない。
まあ、痩せるというよりとりあえずもとの体重に戻したい
今後は、ジム、漢方、食事制限の3本柱で頑張ってみようと思う。
ナイ○トール
ブログランキングに参加しています。クリックのご協力をお願いします。⇒
投稿者 jatehime : 2009年10月02日 00:00
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.jat-ehime.co.jp/blog2/mt-tb.cgi/808